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4ヶ月目の私のからだ
体重管理ノート

ここ2〜3日で急に体型が変わってきたように感じます。
特におなかがぽーーーんと出てきたし、おしりも少しずつ大きくなってきてるような…(汗)
つわりだけじゃなくて、本に書いてあるようにからだに変化があるので、おもしろいです。

(最近の私のからだの変化)
・おなかがまるく出てきた
・おしりが大きくなってきてしまった
・胸が日に日に大きくなってきた(もうそろそろ胸囲を測らないと…)
・おなかのまわりの産毛が濃くなってきた
・お肌の調子がよくなってきた
(↑これは人それぞれで、逆に悪くなっちゃう人もいるようですね)
・髪の毛がきれいになった(キューティクルな感じ)
(↑旦那さんによく言われます)
・首周りに小さなできものがぽつぽつ出てきている

といったことが最近の変化です。
体重も今朝測ったら、急に1キロ増えていてまずい!!と焦っています。
合計、妊娠前からすでに2キロ増えることになるので、今からこんなことでは先が苦しくなっちゃう。。。
写真のメモは私の体重と食事の管理ノートです。
一ヶ月前から体重と一日に食べたものをメモしてるんですが、そんなに食べてないのにちびちび体重が増えてきています。
妊娠線防止のクリームも結局まだ購入していないので、今週中には買わないと!
管理しっかりしないと!
がんばるぞー

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JUGEMテーマ:妊娠中のできごと


posted by M | 妊娠4ヶ月目 | comments(10)
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Comments
Mさんのブログ読んでると妊娠中の記憶がほとんどなくなってる事に気付きます〜。
こうやって記録として残しておくとやっぱりいいですね!
体重管理もしててえらいですね!
無理せず頑張って下さい!
posted by もーこ | 2010/05/26 7:35 PM
>もーこさん
私は記録好きなんだと思います。
なんでも残しておこーという感じで。
出産後とかに読み直すと、このときこんな気持ちだったな…なんて懐かしく思ったりするのかな。
それが楽しみだったりします。
体重管理といっても、ただメモをしているだけなんです…(汗)
でも見直してみると野菜が少ないなって気づいたので、気をつけたいと思います!
体重管理は大変ってきくので、自分なりに頑張ってみようと思います!
先輩ママのもーこさん、いろいろアドバイスをお願いします!
posted by M | 2010/05/26 8:41 PM
私も妊娠4ヶ月で11月末に出産予定です。
まさに私も同じ様な症状で思わずコメントしちゃいました!
首まわりのできものは妊娠と関係ないのかと思っていましたが、何か関係あるんでしょうね〜
お腹もだんだん大きくなってきたのでクリームは毎日丁寧に塗っています〜
ただ私は妊娠してから体重がマイナス3キロなのでちょっと心配です。
同じ時期に出産予定ということで勝手に親近感わいています〜ブログ愛読させてもらいます♪
posted by なお | 2010/05/26 11:16 PM
こんばんは!満里奈さんの十月十日読みました!
毎日の食事や、詳しいアロマなどとっても興味深かったです。
テレビの世界の人がなんだか身近に感じました。
ぎりぎりまでお仕事もされていて、パワフルですよね。
Mさんのお食事ノートも素敵!
満里奈さんが言ってたようにおなかの赤ちゃんの十月十日は一度きりですもんね。楽しみたいですよね☆
posted by オキ | 2010/05/26 11:44 PM
今超張ってます!!!(><)

唸るほど!!!

数日中に生まれるかも・・・

い・・・痛い・・・
posted by potmaman | 2010/05/27 12:09 AM
>なおさん
わーーー私と同じ11月末に予定なんですね♪
私もなんだかそれだけで親近感が…
なおさんも首の周りにポツポツできました?
歳のせい?なんて思ってたんですが、妊娠が発覚してから急にポツポツ出てきたので、やっぱりなにか関係あるのかなー?と。
クリームも塗っているんですね。ちなみになにを使われているんですか?よかったら教えてください♪
体重はつわりでマイナスに?
私はちびちび増える一方なので、それが心配です…
posted by M | 2010/05/27 10:34 AM
>オキさん
満里奈さんの本おもしろいですよね。
今日も通勤の電車の中で、二度目を読んできました。
有名人でも妊婦さんが考えることや、感じることは誰だって同じなんだなーって思いましたよ。
そう、身近に感じられますよね。
私の食事メモはおねえちゃんにもらっていたスケジュール帳に書いていっています。
最初は体重だけ書いていたんですけど、どうせなら食べたものも書こうと毎日メモしていますよ。
posted by M | 2010/05/27 10:40 AM
>potmamanさん
わーーーー!!!
もう少しなんですね!
私までドキドキしてきちゃいました。
がんばってくださいね!
数日後のブログでのうれしいご連絡が楽しみー
posted by M | 2010/05/27 10:42 AM
こんばんは〜!
お腹、急に大きくなってきますよね♪
そのうち胎動も分かってくるでしょうしっ
安定してきて楽しくなる時期ですね〜。

体重は私も悩まされました。。。
バランス良く食べろと言うけど、それを実行すると1ヶ月1キロはとても保てないです。。。

そういえばそろそろ貧血も出てくる可能性があったような気が。
出ないと良いですね☆
posted by あゆみ | 2010/05/27 8:10 PM
>あゆみさん
急に大きくなってきて、ウェストが大き目のパンツが、今では窮屈になってきています。
なのでいそいそマタニティ用のボトムを購入したりしていますよ。
下着ももうそろそろ大きいものに変えないといけないかなぁ〜
胎動!いつからあるのかな?と思いながら待ってます♪
つわりもなくなってきて、幸せ安定期に突入ですかねー

体重。。。これが今一番悩みどころです。
そんなに食べていないような気がするのに、着々と増えてきている…(汗)
貧血もあったりするんですねー
防止にはレバーしか思い浮かばないですが、なかなかバランスよく食事って難しいですよね…
posted by M | 2010/05/28 10:46 AM







 
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赤ちゃんがやってきました!
嬉しい出来事に、夫婦ニコニコ笑顔が増えました。そこで日記の名前は「nico+(ニコプラス)」Mのマタニティライフと2010年11月24日に生まれたムスメ「ゆい」の成長記録日記です。

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