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9ヶ月目に入った私のからだ
9ヶ月

9ヶ月に入って最近の変化を。。。

・お腹はますます大きくなってきています。
パンパンで皮が伸びてきているーーーってかんじです。
今のところ妊娠線はできていません♪
オイルのおかげ?

・激しい胎動にやられてます
チビちゃんは朝昼晩と時間に関係なく、ぐにょんぐにょん動きます
パンチやキックよりグニョーーーンっていうのがすごくて、イタタタターーーってなります。
もう、旦那さんもお腹を触るたびに動くので、毎回ビックリしていますよ。
寝付けなかったり、起こされたりというのもしばしば。

・マイナートラブルは今のところ解消
8ヶ月目で悩まされた二つのマイナートラブルは今のところ良くなりました!
足のつりや、便秘もないです
ただ、足のむくみがひどいです。。。

・甘いものが食べたい!
8ヶ月に入った頃から無性に甘いものが食べたくて…食べたくて…
最近じゃ甘いものだけじゃなく、お菓子が食べたくて…
そのせいか、体重がどんどこ増えてます。
なんとか頑張ってきていたのに、ここにきてどうにもならない甘いもの症候群に悩まされてます。

・すぐお腹いっぱい
お腹が大きくなっているので、食べるたびにウップってなります。
でも、食べたくて食べちゃうのでつわりの時みたいに、食後はうーーんってうなることも。

・最近動くのが辛い
お腹が大きくて重くなってきたからか、最近ウォーキングをする気力がないです。
マタニティビクスはなんとか続けていますが、涼しくなってきたのに歩くことがなかなか。。。
もっと動かなきゃ!

・腰痛が少しずつ
これもお腹が大きくなってきたからか、洗い物などをしてるとふぅ〜と腰が辛くなってきました。
床からの立ちしゃがみも、うんとこしょって感じです。

あと二ヶ月、からだの変化のラストスパートがあるのに、耐えられるかなー
がんばらないと!

9月27日(32W0D)
朝:マフィン(ミルクジャム)、ヨーグルトバナナ
昼:さつまいも、温ソーメン(みそ)
夜:シチュー、炊き込みご飯
間:りんご、チョコ、甘栗

体重(朝)妊娠前+9.1キロ

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posted by M | 妊娠9ヶ月目 | comments(2)
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Comments
こんばんは! 一時里帰りされてたんですね☆満喫されましたか〜? 私も容赦なく足が浮腫んでパンパンです(:_;)甘いモノも分かる〜!かなり魅力的なんですよね 
そしてウォーキング私も最近さぼってます。ここ最近天気悪かったのとお腹が張り気味なのと・・・安産のためには歩いた方がいいんですけどね 
posted by coha | 2010/09/29 2:07 AM
>cohaさん
一時里帰りはゆっくりできましたよーーー
お刺身とか久しぶりに食べたので、やっぱり富山は食べ物が美味しいし、いいなぁ〜って思いながら帰ってきました。
来月里帰りしたら、体重管理頑張らないとおいしいからといって食べ過ぎちゃいそうです(汗)
ウォーキング、涼しくなったから歩きやすくなったと思うんですが、天気が良くないと外に出たくないですよね。
たしかに自分のため、赤ちゃんのためにはいいんですけどねー なかなかです(汗)
posted by | 2010/09/29 10:47 AM







 
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赤ちゃんがやってきました!
嬉しい出来事に、夫婦ニコニコ笑顔が増えました。そこで日記の名前は「nico+(ニコプラス)」Mのマタニティライフと2010年11月24日に生まれたムスメ「ゆい」の成長記録日記です。

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